Abstract: God sömn är en avgörande faktor / förutsättning för hälsa och välbefinnande. Sömnen kan störas av miljöfaktorer, inklusive vibrationer från järnvägstrafik. Kortsiktiga effekter kan vara ökad trötthet, minskad förmåga till uppmärksamhet och där med ökad olycksrisk dagtid samt bristande tillfredsställelse med sömnen. På lång sikt kan sömnstörningar leda till utveckling av sjukdomar, inklusive diabetes. Tidigare forskning om vibrationers effekter på sömnen har huvudsakligen omfattat mycket höga vibrationsnivåer, där få människor exponeras, eller mycket låga nivåer, där de fysiologiska effekterna är små. Mindre känt är hur vibrationer i nivå med riktvärden och åtgärdsnivåer (dvs runt 0,4-0,7 mm/s) påverkar sömn och hälsa. I det här projektet kommer vi att undersöka hur dessa vibrationsnivåer påverkar sömnen. Vi kommer också att undersöka hur sömnstörningar på dessa nivåer påverkar vissa riskfaktorer för diabetes. Resultaten förväntas vara till nytta för beslutsfattare vid fastställande av effektsamband och som underlag till riktvärden för att skydda hälsan hos exponerade populationer och för att bedöma lämpligheten av nuvarande råd och rekommendationer.Abstract: Good sleep is a critical component of health and wellbeing. Sleep can be disturbed by environmental factors, including vibration from railway lines. Short-term effects can include increased sleepiness and lack of satisfaction with sleep. In the long term, sleep disturbance can lead to the development of diseases, including diabetes. Most previous research on the effects of vibration on sleep has been on very high levels, at which not many people are exposed, or very low levels, where the physiological effects are small. Less well known is how vibration around the nighttime limit values (i.e. around 0.4-0.7 mm/s) affects sleep and health. In this project we will determine how these vibration amplitudes impact on sleep. We will also determine how sleep disturbance at these levels affects certain risk factors for diabetes. Results are expected to be of use for policy makers in setting limit values to protect the health of exposed populations, and to assess the suitability of current nighttime vibration limits.